Video
Port de Soller
Favorit i repris! Vi kör samma upplägg som 2019, 2022 och 2023 till magiska hotell Es Port i Soller. Denna resa riktar sig till alla spelarnivåer med ambition och vilja att utveckla sin tenniskunskap, tennisteknik och fysik.
Missa inte denna fina chans att utveckla allt detta i bästa tänkbara miljö tillsammans med oss på tennisresor.net.
Vi har arrangerat tennisresor sedan 2006.
Följande ingår
- Boende i dubbelrum/enkelrum på fyrstjärniga hotellet Es Port inkl. helpension (frukost, lunch och middag). Kostnad för dryck tillkommer.
- Tillgång till SPA
- Transfer till och från flygplatsen
- Välkomstpresentation
- 9 timmar tennis varav 4,5 timmar med tränare och 4,5 timmar arrangerat matchspel (delvis med eller mot de andra deltagarna och eventuellt tränarna)
- 2 timmar föreläsning om tennisteknik
- Genomgång av bra övningar för uppvärmning, rörlighet och stabilitet
- 30 min föreläsning om racket och senor
- Individuell spelaranalys, som du tillsammans med din tränare tar fram under lägret
- Kostnad för turistskatt tillkommer vid utcheckning på 3,30 EUR/natt
Plats
Hotel Es Port ****
Port de Soller, Mallorca
Hotellets hemsida
Datum
23/10 - 27/10 (ons-sön)
Tränare
Andres Ruiz Jansson, Jens Bryntesson och Javier Riutort
PRIS / PERSON (EXKL. FLYG)*
Boende i dubbelrum - 12 500 SEK**
Boende i enkelrum - 14 600 SEK***
Boende i trippelrum - 12 000 SEK****
Boende i dubbelrum utan tennis - 9 500 SEK
*Priserna gäller 4 nätter i dubbelrum med frukost, lunch, middag och SPA plus transfer samt 9 timmar tennis.
**Priserna gäller 4 nätter i enkelrum med frukost och lunch och middag och SPA plus transfer samt 9 timmar tennis.
***Priserna gäller 4 nätter i trippelrum med frukost och lunch och middag och SPA plus transfer samt 9 timmar tennis.
****Pris utan tennis inklderar allt annat utom tennisträningen med boende i dubbelrum.
OBS! Flyg ingår inte i priset utan det får man boka och bekosta på egen hand. Transfer ingår enbart 23 och 27/10.
Hotel Es Port i Sóller
Hotel Es Port i Sóller är en gammal herrgård från 1700-talet beläget i hjärtat av hamnen i Sóller och vid foten av bergskedjan Tramuntana.
Hotellet finns med i UNESCO världsarvslista och hotellet har verkligen lyckats behålla en mysig känsla av det gamla samtidigt som de mixar med nytt och modernt.Hotellet ärbeläget mellan bergen och havet.
Detta mysiga och anrika 4-stjärniga hotell har 148 rum fördelade på olika byggnader.Det ligger naturligt inbäddat i Sóller-dalen omgiven av en 40 000 m2 stor trädgård med inhemsk vegetation som apelsin, citron och olivträd samt en ekologisk trädgård.
Hotellet tillsammans med bergen, naturen och havet är en perfekt miljö för avkoppling.
I prisetingår frukostbuffé, lunch och middag som vi äter gemensamt på hotellet varje dag. Övrig mat bekostas på egen hand. I priset ingår även tillgång till hotellets SPA-anläggning för bästa möjliga återhämtning mellan tennispassen.
Träning
Inför varje teknikpass kommer vi att köra en 15 minuter lång uppvärmning..
Vi spelar två tennispass per dag, ett teknikpass på förmiddagen (1,5 timmar) och ett matchspelpass på eftermiddagen (1,5 timmar). Under teknikpasset kommer ni att tränas av en av tränarna från Tennisresor.net. Vid matchspelspasset kommer ni att få möjligheten att spela dubbel och singel mot de övriga deltagarna samt eventuellt tränarna.
Tennis
25 m från hotellet ligger hotellets tre tennisbanor. Två av tennisbanorna är grusbanor och en tennisbana är hardcourt. Ni kommer att få spela på både grus och hard court vilket ger en perfekt mix av de två vanligaste underlagen för tennis.
Tränare under veckan kommer att vara Andres Ruiz Janson, Jens Bryntesson och Javier Riutort från tennisresor.net.
Deltagarna delas in i grupper om 3-4 personer med liknande spelnivå och får möjlighet att spela minst 9 timmar tennis fördelat under tre dagar. Ankomstdag onsdag och avresedag söndag är spelfria men kommer ni tidigare finns möjlighet att boka upp banor för egen träning.
Under veckan kommer du tillsammans med din tränare att jobba med din styrkor och svagheter som sedan kan dokumenteras gemensamt med tränare i slutet av resan. Mellan spelpassen har ni fri tillgång till hotellets faciliteter för bästa möjliga återhämtning.
SCHEMA
Onsdag 23/10
Ankomstdag
19:00-22:00 Välkomstpresentation och välkomstmiddag på hotell Es Port
Torsdag 24/10
08.40-09:00 - Gemensam uppvärmning
09:00-10:30 - Teknikträning grupp A
10:30-12:00 - Teknikträning grupp B
12:00-15:00 - Gemensam lunch vid poolen och vila
15:00-16:30 - Matchspel grupp A
16:30-18:00 - Matchspel grupp B
Fredag 25/10
08.45-09:00 - Gemensam uppvärmning
09:00-10:30 - Teknikträning grupp B
10:30-12:00 - Teknikträning grupp A
12:00-15:00 - Gemensam lunch vid poolen och vila
15:00-16:30 - Matchspel grupp B
16:30-18:00 - Matchspel grupp A
20:00-22.00 - TeknikpresentationL
Lördag 26/10
08.45-09:00 - Gemensam uppvärmning
09:00-10:30 - Teknikträning grupp A
10:30-12:00 - Teknikträning grupp B
12:00-15:00 - Gemensam lunch vid poolen och vila
15:00-16:30 - Matchspel grupp A
16:30-18:00 - Matchspel grupp B
19:00 - Avslutningsmiddag
Söndag 27/10
Hemresa, ingen tennis
ANMÄLAN
Anmälan skickas till info@tennisresor.net. I anmälan behöver vi veta:
- Enkelrum eller dubbelrum
- Namn på deltagare (samma som det står i passet)
- Telefonnummer
- Eventuella allergier
- Mailadress dit vi kan skicka information och faktura
- Spelarnivå, enligt följande tabell
- Flygtider och flightnummer, (kan skickas in senare)
För frågor och anmälan till resan, kontakta oss.
OBS! Sista anmälningsdag 29 aug 2024. Totalt 24 platser, minst 9 deltagare.
Om färre än 9 deltagare har Tennisresor.net rätten att ställa in resan.
Anmälningsavgiften är 2 000 kr/person, ej återbetalningsbar vid egen avbokning.
Slutfaktura skickas först 60 dagar innan resans start.